5 Sinais de que Seu Corpo Está Pedindo Uma Pausa
5 Sinais de que Seu Corpo Está Pedindo Uma Pausa e Como o Yoga Pode Ajudar Você já se sentiu […]
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Yoga para Mulheres Reais
Yoga para Mulheres Reais Sem Performance e Com Presença Quando você pensa em Yoga, o que vem à mente? Corpos
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Sem Tempo Nem Para Respirar
Você já ouviu alguém dizer que “não tem tempo nem para respirar”? A primeira vez que ouvi alguém dizendo isto
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Quem Cuida de Você Enquanto Você Cuida de Todo Mundo?
Quem Cuida de Você Enquanto Você Cuida de Todo Mundo? Você acorda, prepara o café, responde mensagens, cumpre prazos, escuta,
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Mal me quer. Bem me quer. O que você quer?
Ninguém quer o mal de ninguém. Todo mundo quer o bem para si mesmo e para aqueles que ele escolheu
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FORMAÇÃO EM YOGA NÃO É PARA MIM!
Será que não, mesmo? Você tem certeza disso? Leia o texto, e no final você decide. O Yoga é uma
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Por que fazer um Curso de Aprofundamento e Formação em Hatha Yoga?
Atendendo a inúmeros pedidos estamos lançando nosso Curso Formação em Hatha Yoga, com Noções Básicas em Aerial Yoga. Será um
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Você já se perguntou se você é realmente feliz?
Uma boa prática para responder a essa pergunta é mapear os acontecimentos de cada dia no silêncio da noite, antes
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Vrikshasana – Postura da Árvore
Quando falamos sobre as posturas do Yoga (Asanas), invariavelmente, dedicamos especial atenção aos inúmeros benefícios oferecidos por cada postura. Claro
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Descubra os Benefícios de se Especializar em Aerial Yoga: Amplie Seu Repertório como Professora de Hatha Yoga
Introdução ao Aerial Yoga O Aerial Yoga é uma prática que combina elementos do Hatha Yoga com acrobacias e movimentos